こんにちは♪
らんぴーちゃんです。
当ブログ、
週2~3回更新のはずが、
気が付けば月1~2回に。。。∑(゚Д゚)
ま、言っても仕方ないので←
気を取り直して、書いていきまーす♪
人生初の断食にチャレンジしました!
その時の記事はこちら。。。
Episode 1:
デトックス
Episode 2:
むくみ解消♡
Episode 3:
チャレンジ成功♪
コロナ太りがきっかけではあったけど、
どちらかというと体内改善を期待していました。
そして、
結果的には大成功(*´艸`*)
もう何と言っても、
肌がぷるっぷるでね♡
そして、
ちょっとだけ痩せることもできた!
パツパツで泣きそうだったスーツに、
なんとか身体を収めることができましたw
まずは成功体験を作りたかったこともあって、
ルールは”固形物の禁止”のみと、ゆるめの設定。
おかげさまで、無事に成功。
。。。成功したんだけどね。
ちょっとだけでも痩せたし、
お肌はぷるぷるになったし。
胃は小さくなったし、
脂っこいものや甘すぎるものが
苦手になってきたし。
成功したとは思うんだけど。。。
なんだろう。。。
なんかね、
”あともうちょっと”感があって。
あともうちょっとで、
なんか知らんけど←
もうちょいいいとこまでいける気がする!
知らんけど←
それは、
断食1回目を終えた直後から感じていました。
1回目を終えた直後から次の機会を狙っていて。
2ヶ月後にそのチャンスがめぐってきました。
ワタクシ、どうもバイオリズムの関係で、
体調不良になりやすいんですよね。
なので、生理の直後がねらい目でして。
でも楽しみな予定が入ってる週末にはさ、
ムリじゃん?
そこら辺を調整していたら、
2回目のチャンスは突然に。
「あ、今日から断食やろう!」
と。
あまりにも突然に訪れた火曜日の朝。
え?
いきなりの平日断食?!
つづく。
おしまい。
みなさんが、宇宙で一番幸せになることを、
こころよりお祈りいたします♡
Vol. 327
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週2~3回更新のはずが、
気が付けば月1~2回に。。。∑(゚Д゚)
ま、言っても仕方ないので←
気を取り直して、書いていきまーす♪
前回の断食
ゴールデンウィークに、人生初の断食にチャレンジしました!
その時の記事はこちら。。。
Episode 1:
デトックス
Episode 2:
むくみ解消♡
Episode 3:
チャレンジ成功♪
コロナ太りがきっかけではあったけど、
どちらかというと体内改善を期待していました。
そして、
結果的には大成功(*´艸`*)
もう何と言っても、
肌がぷるっぷるでね♡
そして、
ちょっとだけ痩せることもできた!
パツパツで泣きそうだったスーツに、
なんとか身体を収めることができましたw
”あともうちょっと”感
初めての断食は、まずは成功体験を作りたかったこともあって、
ルールは”固形物の禁止”のみと、ゆるめの設定。
おかげさまで、無事に成功。
。。。成功したんだけどね。
ちょっとだけでも痩せたし、
お肌はぷるぷるになったし。
胃は小さくなったし、
脂っこいものや甘すぎるものが
苦手になってきたし。
成功したとは思うんだけど。。。
なんだろう。。。
なんかね、
”あともうちょっと”感があって。
あともうちょっとで、
なんか知らんけど←
もうちょいいいとこまでいける気がする!
知らんけど←
それは、
断食1回目を終えた直後から感じていました。
2回目の断食
そんなわけで、1回目を終えた直後から次の機会を狙っていて。
2ヶ月後にそのチャンスがめぐってきました。
ワタクシ、どうもバイオリズムの関係で、
体調不良になりやすいんですよね。
なので、生理の直後がねらい目でして。
でも楽しみな予定が入ってる週末にはさ、
ムリじゃん?
そこら辺を調整していたら、
2回目のチャンスは突然に。
「あ、今日から断食やろう!」
と。
あまりにも突然に訪れた火曜日の朝。
え?
いきなりの平日断食?!
つづく。
おしまい。
みなさんが、宇宙で一番幸せになることを、
こころよりお祈りいたします♡
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