こんにちは♪
らんぴーちゃんです。

当ブログ、
週2～3回更新のはずが、
気が付けば月1～2回に。。。∑(ﾟДﾟ)

ま、言っても仕方ないので←
気を取り直して、書いていきまーす♪

前回の断食

ゴールデンウィークに、
人生初の断食にチャレンジしました！

その時の記事はこちら。。。

Episode 1：
デトックス

Episode 2：
むくみ解消♡

Episode 3：
チャレンジ成功♪


コロナ太りがきっかけではあったけど、
どちらかというと体内改善を期待していました。

そして、
結果的には大成功(*´艸｀*)

もう何と言っても、
肌がぷるっぷるでね♡

そして、
ちょっとだけ痩せることもできた！

パツパツで泣きそうだったスーツに、
なんとか身体を収めることができましたw

”あともうちょっと”感

初めての断食は、
まずは成功体験を作りたかったこともあって、
ルールは”固形物の禁止”のみと、ゆるめの設定。

おかげさまで、無事に成功。

。。。成功したんだけどね。

ちょっとだけでも痩せたし、
お肌はぷるぷるになったし。

胃は小さくなったし、
脂っこいものや甘すぎるものが
苦手になってきたし。

成功したとは思うんだけど。。。

なんだろう。。。

なんかね、
”あともうちょっと”感があって。

あともうちょっとで、
なんか知らんけど←
もうちょいいいとこまでいける気がする！
知らんけど←

それは、
断食1回目を終えた直後から感じていました。

2回目の断食

そんなわけで、
1回目を終えた直後から次の機会を狙っていて。

2ヶ月後にそのチャンスがめぐってきました。


ワタクシ、どうもバイオリズムの関係で、
体調不良になりやすいんですよね。

なので、生理の直後がねらい目でして。

でも楽しみな予定が入ってる週末にはさ、
ムリじゃん？

そこら辺を調整していたら、
2回目のチャンスは突然に。

「あ、今日から断食やろう！」
と。

あまりにも突然に訪れた火曜日の朝。

え？
いきなりの平日断食？！


つづく。


おしまい。



みなさんが、宇宙で一番幸せになることを、
こころよりお祈りいたします♡


Vol. 327
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